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Rutina para aumentar tu POTENCIA, SALTO y REACCIÓN

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EN EL VÍDEO SOLO ESTA LA MUESTRA DE LA PRIMERA RUTINA DEBE REPETIRSE YA Q SON 4 SERIES. SALUDOS Y ESPERO LO DISFRUTEN- Atte Thomas Machado, Dunkeros Inc.




 
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2 comentarios:

  1. Coach Alberto Aabril 30, 2015

    Este tipo de rutinas son de extremo cuidado, hay que evitar las lesiones y mejorar la condición física y fuerza resistiva antes de un esfuerzo tan amplio.

    Son buenos los videos de Dunkeros

    Saludos desde Yucatán.

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  2. Anónimoabril 30, 2015

    Los invito al Blog https://puertatras.wordpress.com/

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