Ramsés Benitez ha defendido desde 2003 la selección de México, ganando una medalla de bronce en el Centrobasket de 2003.
En el Centrobasket 2006 promedió 10.4 puntos y 3.6 rebotes.
En los Juegos Centroámericanos 2008 tuvo su más alto promedio anotador con 14 puntos y 4 rebotes por juego.
Cerró su tercera participación en anotaciones de doble dígito en el Centrobasket 2008 con 10.4 puntos y 4.0 rebotes.
En los Juegos Centroámericanos fue el líder canastero (14.0) de una quinteta que incluyó a Oscar Castellanos (13.8), Enrique Zuñiga (13.0), Anthony Pedroza (11.4) y Horacio Llamas (10.8).
Como mejor marca en esos partidos obtuvo 20 puntos ante Panamá y tuvo un doble doble (17 puntos y 10 rebotes ante Colombia).
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